Несколько слов о практике Гун в Ной Гиа Вин Чун и ее связи с Дзэн.

В последние дни я получил очень искренние разговоры от нескольких знакомых, и я очень благодарен за эти искренние разговоры.

За последние два раза в Додзё набирали новые классы по желанию некоторых людей, в результате количество людей, реально практикующих, было очень небольшим. Некоторые люди даже приходили на тренировку на одно занятие, а затем просили уйти, потому что нашли это. «Трудно заниматься», «Я не нахожу это привлекательным» и «Упражнения не приносят удовольствия».

Согласно моей практике, связанной с Дзен, с начала 70-х годов, когда я начал практиковать МЕДИТАЦИОННУЮ ЙОГУ - РАДЖА-ЙОГУ, практика Дзен должна пройти три этапа: СОСТОЯНИЕ ТЕЛА (практиковать правильное и твердое сидение), золотое и продолжительное время. ), УСЛОВИЯ (для тех, кто практикует, они должны уметь контролировать свое дыхание, «управлять воздухом намеренно, использовать воздух для создания силы» - для тех, кто практикует буддизм, просто следить за вдохом и выдохом, не влияя на дыхание ), КОНДИЦИОНИРОВАНИЕ УМА (это часть для тех, кто практикует буддизм).

МЕДИТАЦИЯ, если ее понимать просто, — это метод концентрации ума и мыслей.

Как многие знают: занятия боксом – это УДОВОЛЬСТВИЕ.

Из-за дисциплины многие вещи я не могу объяснить, могу только поделиться вот так.

По случаю приближающегося Дня Рождения Будды в полнолуние в апреле года Тигра, то есть 15 мая 2022 года, я искренне молюсь, чтобы в мире вскоре воцарился мир во всех аспектах;

Искренняя благодарность и признательность за заботу каждого.

Ханой, 4 мая 2022 г.

Мастер Нгуен Нгок Ной

Artykuły

Temat

Obraz

Video