Основное содержание, которое вам нужно знать. Часть 5: Отрывок из содержания книги «Вьетнам Вин Чун Ной Гя Куен Фап»

I. Внутренняя система бокса Вин Чун:Обновлено 1 сентября 2008 г.)

II. (см. разделОбновлено 11 сентября 2008 г.)

I. Части тела, используемые во внутренних боевых искусствах Вин Чун.Обновлено 16 ноября 2008 г.)

1. Мягкое упражнение:(см. разделОбновлено 11 января 2009 г.)

2.1.

Во Вьетнаме в Вин Чун Ной Гя Куен не так уж много стоек.

Это основная стойка Вин Чун.

Вариация положения «2 сидя-ян» Из положения «2-сидя-ян» повернуть обе пятки вправо (влево) на 45°.

Это также самая основная стойка, применяемая в бою во вьетнамском Вин Чун Ной Гиа Куен.

В ближнем бою эта стойка используется для повышения эффективности и безопасности в бою.

Выше представлены самые основные стойки вьетнамских боевых искусств Вин Чун Ной Гя Куен.

2.2.

Вин Чун – стиль ближнего боя.

Переключитесь с положительного щелочного дифтонга на правый положительный щелочной дифтонг или на левый положительный щелочной дифтонг и наоборот.

Переключиться из положительного двусложного положения в правое вперед-назад или в лево-назад и наоборот (из положительного двусложного положения переместить правую или левую ногу вперед или назад в положение вперед-назад. Это движение это полшага движения вперед и назад.

Движение вперед и назад (сохраняя тело неповрежденным) также известно как движение вперед и назад.

Letting: это форма движения вперед или назад без смены опорной ноги во время и после движения, которая применяется при выполнении стойки вперед и назад.

Для 2-х входных дверей - горизонтальных или передних - наклоненных по горизонтали представлено и применяется в движении 4-х дверей или 8-ми дверей: движение горизонтально - движение наклонно.

Горизонтальное движение — это шаг перехода от противоположной двери к безопасной для себя двери (или приблизиться, чтобы затем защищаться или атаковать).

Из двух слогов ян два слога ян правый (или левый) перемещают правую (или левую) ногу влево (или вправо), одновременно вращая туловище и ноги для движения вперед и назад к право или лево).

Из двух иероглифов Ки Ян поверните ноги и тело вправо (или влево) в положение вперед и назад вправо (или влево).

Из правой (или левой) Ян-инь поверните тело влево (или вправо), чтобы двигаться вперед и назад влево (или вправо).

Кроме того, из трех основных бинарных позиций, указанных выше, переместите правую (или левую) ногу назад влево (или вправо), поверните ноги, поверните тело влево или вправо, чтобы двигаться вперед и назад влево (или вправо). .

Из правого (или левого) положения вперед и назад поднесите левую (или правую) ногу ближе к правой (или левой) ступне, а затем поверните (изогните) влево (или вправо), чтобы повернуть влево (или вправо) вперед. и назад.

Рыскание – это вариация горизонтального движения.

Из правого (или левого) двусложного положительного или правого (или левого) положительного двусложного сдвиньте правую (или левую) ногу немного вправо (или влево) на 45° и затем потяните левую (или правую) ногу к вправо (или влево) вперед и назад.

Из правого (или левого) положительного двуслога или правого (или левого) положительного двуслога отведите правую (или левую) ногу под углом 135° (горизонтально вперед) и одновременно потяните левую (или левую) ногу. правая) нога вдоль, стать правой вперед и назад или левой.

От двух слов «спокойный ян» можно двигаться вперед и назад.

2.2.5.(фальшивые слова – ложь).

Это одна из форм движения, при которой одна неподвижная нога используется в первую очередь для уклонения от атак, а затем для контратаки или продолжения защиты.

Назад и вперед (базовое): из положения вперед и назад переместите переднюю ногу в сторону через заднюю ногу и оставайтесь на этой ноге.

Регрессия и вперед: из положения вперед и назад переместите заднюю ногу вперед и за переднюю ногу.

Представленные выше формы передвижения в основном представляют собой наземные движения.