Отрывок из книги Вин Чун Внутренняя медицина.
Дорогой вьетнамский Вин Чун Ной Гя Куен Додзё!
Недавно друзья издалека отправили письмо нашему мастеру, мастеру боевых искусств - инженеру Нгуену Нгок Ною, с просьбой опубликовать основное содержание в книге "Уход за телом. Вин Чун Ной Гиа", чтобы вы могли научиться. о,
Спасибо за любовь, которую вы оказали моему мастеру, а также нашему вьетнамскому додзё Вин Чун Ной Гиа Куен.
15 марта 2013 г.
Администратор вьетнамской школы боевых искусств Вин Чун Ной Гя Куен
Администратор вьетнамской школы боевых искусств Вин Чун Ной Гя Куен
ОТЕЧЕСТВЕННЫЙ МЕТОД ПИТАНИЯ ВИНЬ СУАНЬ
(Отрывок из книги «Питание Ни Гиа Винь Суан» мастера боевых искусств – инженера Нгуена Нгок Ноя)
(Отрывок из книги «Питание Ни Гиа Винь Суан» мастера боевых искусств – инженера Нгуена Нгок Ноя)
Когда дело доходит до медицинского обучения, в основном предметы здравоохранения делятся на две конкретные части обучения, а именно:
- Дыхательные упражнения.
- Практикуйте позы и движения в целях здоровья.
Метод подготовки Вин Чун Ной Гиа (VXNG) тот же.
А. Метод дыхания Вин Чун Ной Гиа (Метод накопления энергии по Ной Гиа Вин Чун)
Как мы все знаем: дыхание – самая важная функция во всех видах деятельности организма. .
Чтобы дыхательная практика была наиболее эффективной, вам (если возможно) следует потратить время на изучение восточной философии или на изучение теории Ци – Крови в восточной медицине с помощью книг, документов и существующих материалов.
На протяжении многих поколений люди называли практику поглощения воздуха человеческим телом «дыхательной практикой». процесс накопления энергии газа поглощается из воздуха, когда мы (практики дыхания) практикуем дыхание. энергия газа (Индийская йога называется Прана).
В процессе понимания человеческого тела древние обнаружили самое важное, самое основное и лучшее положение (орган) для поглощения ци и сохранения наибольшего количества энергии ци в этом теле — это ДАН ДЬЯНЬ в человеческом теле (Дэн Дьен расположен внутри нижней части живота, примерно на 5 см ниже пупка). дыши Дэн Дьен, также известный под другими названиями, такими как: Брюшное дыхание, дыхание плода... Когда газ подается в Дан Дьен, энергия газа поглощается Дан Дьен и постепенно накапливается в Дан Дьен. накопление и все больше и больше растет в Дан-Дьене. ДАН ДЬЕН (Дан, растущее поле), и считайте это одним Место для практики Ной Дан. Дэн — это лекарство, полученное в процессе обработки (переплавки) редких лекарственных трав, которые, по мнению древних людей, могли принести людям долголетие и даже бессмертие. ДАН ХА (Ной Дан). содержит чрезвычайно большое количество энергии, влияющей на жизненный процесс человека, продлевающей жизнь и создающей великие, даже чудесные способности в процессе деятельности человека (здоровье, способность терпеть и генерировать силы, самоисцеление, обладание способностью исцелять , обладающие особыми и магическими способностями и т. д.)
На мой взгляд, дыхательные упражнения следует называть правильно. Упражнения накапливают энергию. Это соответствует природе практики. практиковать накопление энергии ци (хороший Метод накопления энергии Ци)
Для осуществления практики накопления энергии ци у людей есть множество способов (методов и форм).
первый. Несколько слов о Дзене: (Опубликовано на сайте додзё 16 января 2013 г.)
2. Базовый метод накопления энергии ци по Ной Гиа Вин Чун.
Основной метод накопления энергии по Вин Чун Ной Гиа (VXNG), который я представляю здесь, является основным методом на протяжении всего процесса обучения учеников VXNG. «Базовый метод накопления энергии газа по VXNG» Быть «Базовый метод дыхания VXNG». Однако по сути его следует понимать как «Базовый метод накопления энергии газа по VXNG».
«Базовый метод дыхания VXNG" Обучение в 2 этапа:
Шаг 1: Тело статьи Правильно отрегулируйте свое тело, прежде чем дышать
Шаг 2: Статья Новости (дыхание): Отрегулируйте дыхание и дыхание по методике выполнения.
На самом деле в практике дыхания есть третий шаг. Статья Там: Контролируйте свой разум в соответствии с поставленной на практике целью.
Однако контроль над разумом имеет сильную дзэнскую и духовную практику.
2.1.
Прежде чем приступить к практике (тренировке тела), вам следует усвоить следующие необходимые вещи:
- Вам следует создать для себя место, где можно посидеть в мирном и тихом месте.
- Выберите положение сидя, которое вам больше всего подходит, в зависимости от того, в каком положении вы сможете сидеть дольше всего.
- Избегайте ношения слишком тесной одежды и предметов, сковывающих ваши конечности, таких как часы, большие тяжелые металлические браслеты и носки.
- Прежде чем приступить к практике, постарайтесь избавиться от всего, что может повлиять на затяжные мысли, не связанные с практикой.
- Время сидения совершенно естественно в зависимости от переносимости организма: сидение до тех пор, пока положение сидения не повлияет на тело, вызывая боль, дискомфорт, влияя на результаты дыхания, и тело больше не сможет этого выносить.
- Прежде чем встать и закончить тренировку, должен иметь определенное время (от 5 минут и более), «медитировать» (о нем речь пойдет далее), чтобы вернуть организм в нормальное рабочее состояние.
- Выше приведены все необходимое для формальной тренировки.
(Продолжение следует)
Artykuły
Temat
Obraz
Video
- Kilka przemyśleń po wyjeździe do Polski pod koniec 2023 roku
- Ceremonia zbudowania laski z drewna dla studenta Nong Trung Dung
- Dobry dzień w dobrym miesiącu dla wietnamskiego Wing Chun Noi Gia Quyen Dojo
- Kilka zdjęć z sesji treningowej w Nam Dong Dojo, która odbyła się 8 października 2023 r
- Uczniowie z Vietnam Dojo życzą Mistrzowi wszystkiego najlepszego z okazji urodzin
Dojo
Link