Tuổi tác chỉ là con số trước ngọn lửa đam mê và sự bền bỉ cùng Vĩnh Xuân Nội Gia Quyền

Hôm qua trong buổi tập của Võ đường Đại Nghĩa Vĩnh Xuân Nội Gia tại Ba Lan tôi rất vui trước sự cố gắng nỗ lực tập luyện của người học trò nữ của tôi, chị Nguyễn Kim Dung.

Thực ra quá trình tập luyện trong một buổi tập của chị Nguyễn Kim Dung đều tập luyện liên tục như vậy. Song hôm qua tôi thật ấn tượng.

Ở tuổi đời mới 66 tuổi, với 14 năm tham gia tập luyện ở Võ đường Đại Nghĩa Vĩnh Xuân Nội Gia tại Ba Lan, cho đến nay, chị Kim Dung đều đặn tập tất cả các buổi tập của Võ đường, hiện nay là 3 buổi tập một tuần. Chị chỉ phải nghỉ khi có công việc riêng cần thiết trùng với buổi tập. Đồng thời hàng ngày tự tập ở nhà trên dưới 1,5 tiếng.

Buổi tập ngày hôm qua, sau khi tập những bài quyền tĩnh và ngồi thở, chị Kim Dung đã vào tay tập bài 108 với võ sư Nguyễn Ngọc Tiến 39’. Sau khi ngồi thở ít phút, chị Kim Dung lại tiếp tục tập 6 bài quyền động (Hổ, Báo, Hạc, Xà, Long và bài Ngũ hình tổng hợp) cùng với các huynh đệ trong Võ đường. Mặc dù chỉ còn hơn chục phút nữa là đến giờ nghỉ, chị Kim Dung lại tiếp tục tập bài 108 với võ sư Trần Văn Phương.

Tôi phải dùng 1 phép tính nhỏ để mọi người hình dung nội lực của chị Kim Dung đến cỡ nào.

Trong hệ thống quyền thuật của môn Vĩnh Xuân Nội Gia, bài quyền 108 có tất cả 150 đòn thế. Bình thường, tùy theo công phu nội lực của mỗi người, đánh 1 lần hết bài quyền từ 45” - 70” (thông thường là 55””). Các anh chị em trong Võ đường khi tập bài 108 với các võ sư thường đánh trung bình 20’ - 25’ (cao nhất là 1 tiếng). Với thời gian đánh như trên, các anh chị em đã thực hiện {(25’ x 60””) : 55””} x 150 đòn = 4.090 đòn (trong vòng 25’). Với chị Kim Dung hôm qua, không kể đi cùng các huynh đệ 6 bài quyền động, với thời gian hai lần vào tay bài 108, chị Kim Dung đã thực hiện {(49’ x 60””) : 60””} x 150 đòn = 7.350 đòn (tôi chỉ lấy mức 60”” hết bài 108). Với thời gian 49’ thực hiện 7.350 đòn, mọi người sẽ hình dung ra nội lực của chị Kim Dung.

Tôi xin được nói thêm để mọi người tiếp tục nhìn rõ nội lực của chị Kim Dung. Trong buổi tập hôm thứ Bẩy vừa rồi, ngày 20/6/2026, trong buổi tập của Võ đường tại Trung tâm Liên Thế hệ, chị Kim Dung đã tập bài 108 với võ sư Nguyễn Ngọc Tiến với thời gian liên tục là 56’. Với cách tính như trên, trong buổi tập này, chị Kim Dung đã thực thi 8.400 đòn.

Có thể có nhiều người chưa tin, song tất cả các anh chị em trong Võ đường Vĩnh Xuân Nội Gia ở cả Ba Lan và Việt Nam đều biết rõ như vậy. Tôi xin được mọi người hình dung tiếp là lực đánh của chị Kim Dung đều đặn từ khi vào tập cho đến khi dừng tập.

Với nội lực sung mãn có được như vậy, nhìn chị Kim Dung, nhiều người không tin chị ở tuổi 66.

Xin chân thành chia sẻ mấy hình ảnh của chị Kim Dung tập trong ngày hôm qua, 23/6/2026.

Chân thành cảm ơn sự quan tâm của mọi người.

Warszawa ngày 24/6/2026

Võ sư Trưởng VĐ VNVXNGQ

Nguyễn Ngọc Nội